>

>

Nakupování a stravování

Konzumní stránky života: jak, kde a za kolik se co v Americe nakupuje, jak se tu jí a vaří

Jdeme utrácet (3)

V posledním díle tohoto miniseriálu ještě jednou nakoukneme do obchodů a samoobsluh. Finančními otázkami jsme se zabývali posledně a předposledně, dnešní pohled se bude točit spíše okolo vlastního zboží a toho, jak to ve větších obchodech obecně chodí a co kde můžete sehnat.

V obchodě jste od nakupování...

... a pak také placení, samozřejmě :-). Vše ostatní přenechte obslužnému personálu. Ve většině obchodů vás mezi regály ochotně obslouží nebo poradí, u pokladny zinkasují, zabalí do tašek (vyberete si, zda do papírových nebo igelitových) a naloží zpět do vašeho vozíku. A když si budete přát, pak i do vašeho auta. K řešení reklamací, speciálních objednávek a jiných problémů je k dispozici zákaznické centrum (customer support).

Zbavte se pocitu, že zaměstnance obchodu příliš otravujete. Od toho tam jsou a většinou se podle toho naštěstí i chovají. Další příjemnou skutečností je, že se téměř všude uplatníte s platební kartou a kdyby snad ne (např. při stánkovém prodeji), tak to vyřeší šek.

Free potraviny

Slovo "free" je zde u potravin velmi frekventované. Moderní (možná spíše módní) trendy ve stravování vytváří obrovskou poptávku po různých "odlehčených" verzích potravin. Někdy se ani nechce věřit, co všechno může být light nebo přímo fat free, carb free nebo cal free. Dokonce i olej na smažení tu koupíte bez jediného gramu tuku! Nejspíš ho vyrábí z vyjetého motorového oleje ;-). Celá tato "fat free" mánie je ovšem poněkud paradoxní vzhledem k tomu, kolik Američané zkonzumují ve fast foodech mastných hranolků, hamburgerů, cookies a kolik vypijí nedietní Coca Coly.

Jednou z opravdu neocenitelných věcí, na kterou se můžete spolehnout prakticky u každého potravinového výrobku, je štítek obsahující nutriční údaje ("nutrition facts"). Obsahuje hodnoty množství kalorií, obsahu cukrů, některých minerálů (v závislosti na typu poraviny), cholesterolu, vitaminů, proteinů apod. v přehledné standardizované formě. Většinou bývají tyto hodnoty kromě gramů přepočeny na i průměrné denní hodnoty. Díky tomu je vzájemné srovnání různých výrobků velmi snadné.

Více se těmto tématům budeme věnovat v jednom z příštích článků.

Léky, léky, léky...

Spotřeba léků na osobu je v USA poměrně vysoká a tomu odpovídá i šíře nabídky. Málokdy tu však najdete klasickou samostatnou lékárnu. Většinou se jedná o jedno celé oddělení v drogerii, potravinách nebo jiném podobném supermarketu, kde si můžete vybrat léky nebo potravinové doplňky bez předpisu přímo z regálu. Léky na předpis si však musíte objednat a vyzvednou u přepážky, kde vás osobně obslouží lékárník.

To nejlepší od farmářů

Zeleninu a ovoce samozřejmě seženete v každém obchodě s potravinami, ale zdaleka nejlépe se nakupuje ve speciálních farmářských obchodech. Už proto, že zboží tam bývá čerstvější, se širším výběrem, ve vyšší kvalitě a především výrazně levnější (běžně za polovičku "supermarketové" ceny nebo i méně). V týchž obchodech bývá k mání i pečivo, mléko, med a sypké zboží prodávané na hmotnost, např. různé ořechy, zlomková čokoláda, sušené ovoce a jiné pamlsky, cereálie apod.

	Jdeme utrácet (1) Jdeme utrácet (2)
	NutritionData - rozsáhlá databáze potravin a počítadlo kalorií